焦らない生き方〜マイナス思考を排除するには
マイナス思考は エネルギーを枯渇させます。   疲れやすい人に多いのですが 思考の仕方で 自分のストレスを増やしてしまう ケースがあります。   ●何でも悪い方に考える ●嫌なことを周…
マイナス思考は エネルギーを枯渇させます。   疲れやすい人に多いのですが 思考の仕方で 自分のストレスを増やしてしまう ケースがあります。   ●何でも悪い方に考える ●嫌なことを周…
体調と精神状態は 怖いくらい連動します。 しかし精神状態の悪さの方が 得てして辛く感じるものなので 体のことは おざなりにしがち。 ーーーーーーーーー 心が疲れていると思ったら 本当は体が疲れ…
人にはある程度 サイクルがあります。 ●取り入れるとき ●噛み砕いて、自分のものにしていくとき ●捨て去るとき 捨て去るときは、 精神的に不安定になるかも しれません。 いろんな…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 人の力を借りず済むように 自立することは大切です。 ミスが少なく完璧を目指し より良くあろうとすることも大切です。 …
あなたは自分のことをどれだけ 理解しているでしょうか。 生まれた場所、両親、いままでの人生‥‥ 少なくともそれくらいはわかるでしょう。 しかし、自分の才能については? 人とは違う自分だけの強みについて、 ど…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 言いたいことは ちゃんと言えてますか?? 言わずに我慢してること ありませんか?? 自分の考えや 気持ちを表現することで、 自分…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 前向きで 笑顔で明るいことって 大切なことだよって、 言われたことや 聞いたことがあったり、 実際にそう心がけていたりしませんか…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 わがままにも 実は2通りあります。 1つは相手の話を聴かないわがまま。 もう1つは、相手の話を聴くわがまま。 前者…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 わがままに生きるのは いけないことだと思う。 あれ欲しいこれ欲しいばかりで 人から欲張りと思われたら 恥ずかしい。 …
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 『笑う門には福来る』って 笑っている家(人)には 幸福がやって来る…そんなことわざです。 笑っていると 幸せホルモ…