頑張り屋さんがうまくいかないわけ
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 頑張っても頑張っても うまくいかないし、 思うような結果が出ない …そんなことありませんか。 どんなことも即行動、…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 頑張っても頑張っても うまくいかないし、 思うような結果が出ない …そんなことありませんか。 どんなことも即行動、…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたは つらく苦しい事や大変なことから 逃げてばかりいませんか。 お金がない、 仕事がつまらない、仕事がない、 人間関係がうま…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたは自分の人生が うまくいっていると思いますか?? 仕事や人間関係で、 社会の中で こうなりたいと思う “成功”を…
男性でも女性でも、 誰しもに”癒されたい瞬間”があります。 ●忙しい時 ●疲れている時 ●頑張り過ぎてしまった時 しんどくなると人は 『誰かに優しくされたい』 と思…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 人間関係の悩みを抱え 精神的に疲れている時…。 仕事がハードで肉体的に 疲労がたまっている時…。 どちらも 休む事…
●最近やる気が出ない ●気分が重い ●毎日が楽しくない ●やらなきゃと焦る ●『つらい』『嫌』が増えた ●イライラする ●他人のせいにしてしまう こういったとき、つい ”こんなことじゃダメだ”…
感受性の強い人 要するに 『感じる力の強い人』 にとって 現代社会は少し 疲れてしまう場所かも しれません。 普通の人が 『いやだな』 と感じるところ…
頑固な便秘、辛いですよね。 ここで、”超絶に効く” お通じ改善法をお伝えします。 これでもう、便秘薬も サプリメントも 必要ないですよー。 まずはお水 朝起きたら、冷たいお水を飲みましょう。 …
辛い気持ちを吐き出すことは 体の痛みを取るために重要です。 肩こりや腰痛、 その他様々な体の不調に 悩まされている場合、 ”原因は体にある”ばかりではない、 ということを覚えておきたいもの。 …
休むことを”ダメ”にすると 進めなくなります。 であるからして 『やらねばならない』 と思い続けて行動することには 『できなくなる』 というリスクがつきまといます。 自然なのは …
悪いことばかり考えてしまう時、 ありますよね。 辛いことが立て続いた後や 道に迷っている時、 疲れていたり いろいろ初めてのことに 戸惑っている時など、 自分の許容範囲が 狭まってしまっている時、 &nbs…
副代表、果里です。 疲れていますと、物事の解釈が ネガティヴになっていっちゃいますね。 もうこれは自然なこと。 考え方が暗くなってきたら 「休め」のサインです。 人の気持ちをやた…
副代表、果里です。 はてさて、最近ちょっと大変です。 娘がインフルエンザ持ってきたくらいはまだ序の口、 遠方で暮らす統合失調症の母が1年ほど前に脳炎にかかり、 一命は取り留めたものの、 人格に未だ障害が残っていて入院継続…
副代表、果里です。 今日はとっても眠い日です。 デトックス期&充電期なんだなぁ‥と 先ほど、お湯にはちみつなど溶かして エネルギー補充してみました。 明日には、ちょっとずつ元気になるかな〜。 人にはリズムが…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 色のついた野菜、 食べてますか? 理想の人生には 理想の肉体が欠かせない! と思う今日この頃です。 夢のためにこそ健康でありたいです。…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 疲れてると、ご飯が美味しくないです。 こってりしたものとか、 甘いものが苦手になったりします。 それが続くと今度は 甘いモノばっかり食…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 体を整える。 気を整える。 だいじ。 旦那さんにヨガを伝授していただいて以来、 ヨガ、好きです。 ウォーキングも好きです…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 午後は眠くなりますよね。 昼食をとると血糖値が下がるので 眠くなるのは自然の摂理です。 そこで昼寝を取り入れる企業も増えてますね。 きちんと休んだ方…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ ちょっと何もしないでダラダラしてみるっていうのも 大切だな~って思ったりしている今日この頃です。 最近とっても忙しかったので 完全休養…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 理由もなくイライラしてしまうことって ありますよね。 もちろん理由があってもいいんですが それでもイライラは不快なものです。 出来ればしたくないです…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 感受性が強い。 共感力が高い。 そんな繊細さを持っている人。 そもそもどうしてこれらが”繊細”と…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)と申します。 辛い気持ちを癒す時にやりがちなこと。 “これじゃだめだ” “なんとかしなきゃ” …
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ 今を受け入れるといいです。 なんにせよ、それが一番いい。 前に進むにしろ、 望みを叶えるにせよ、 なりたい自分になるにせよ。 &nbs…
★はじめまして。 【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)と申します。 ふくふくなわが子に癒されております。 うちゅうじん。 まだまだ生まれたてなので 大変疲れる毎日です…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ うちの旦那さんはよく泣きます。 さっきも釣りバカ日誌の ドラマ(録画)見て 泣いてました。 私的には、泣くところが あっ…
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)と申しますー。 今とっても眠いです。 眠いのだから寝たらいいと 思うのですが、 書きたいので 書いてしまいます。 妊娠中だから眠いんですね。 …
★【pro.Flyaway】副代表・果里(かりん)です♪ ところでわたくし果里さんは、 むかーしむかし 結構手ひどいウツ病でした。 その過程で学んだこと、 それが 「辛いことから目をそらさない…