■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
自分らしく、
ありのままに生きれていますか
どちらも意味は、ほぼ一緒です。
自分らしくとは、
世界で唯一の特別な
個性を活かして生きること、
ありのままとは、
自分のことを抑圧(ダメに)したり
制限(使えなく)したりせず、
全て自然のままに表現して生きること。
この状態で生きると
まず『必要のないストレス』が激減します。
見た目がより若くなり、
肌ツヤが輝いて健康的でいられます。
カラダが軽くなります。
才能がどんどん開花します。
様々な能力値が高くなります。
やる気がでてきて、
幸福感も満足感もワクワクも
自信も好奇心も自然と増えていきます。
自分のことが
より大好きになります。
人の気持ちが(自分の気持ちも含め)
より理解できるようになります。
仕事や人間関係などが
どんどんうまくいくようになります。
運がとても良くなります。
…いいことだらけですね。
より自分らしく
よりありのままであるほどに
上記のことが
少しずつ増えていきます。
それ故に
悩みごとは自分らしく
ありのままであるほどに
減っていきます。
…なので、
人は誰でも自分らしく
ありのままに生きた方がいいと
わたしは思うのです。
今回は、
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とことん自分らしく、ありのままに。
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生きるための
コツをお伝えします。
自分らしく生きるための技術と勇気
自分らしく生きることは
特別なことじゃなく、
単なる
技術的なことが大半です。
自身の思考や
感情と向き合ったり、
夢や望みを見つけたり、
才能を見つけたり、
情報を集めたり、
上記のことをするための
時間を作ったり、
実際にやるべきことを
行動に移したり、
人とのコミュニケーションや
人の心を学んだり…と、
誰でもやればできる内容ばかりです。
それに
誰でも人生において身につけた方がいい
技術ばかりといってもいいです。
あとは、
ちょっとした
“勇気”がいるだけ。
言いたかったことを
一言だけでも言ってみるとか、
相談にのってほしい気持ちを
相手に伝えてみるとか、
やりたかったことを
やってみるとか、
特別に
難しい技術が
いるわけではなく、
ほんのちょっと
身につけることがあるだけ。
それよりも、
ほんのちょっとの勇気の方が
重要だったりもします。
技術を身につけるのも
はじめは勇気がいることですから。
自分らしく
ありのままに生きるためには、
それをはじめる勇気が
まず必要なのですね。
次回は、
自分らしく
ありのままに生きることの
よくある”勘違い”について書きます。
これによって
自分らしく生きているはずなのに
何かうまくいかないが起きてしまいます。
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