■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
あなたは今、
自分自身がどのような心の状態にあるか
理解していますか。
人の人生は、
心＝精神の状態に
とても大きな影響を受けるものです。
そもそも、
ココロが落ち込んでいるときに
前向きな選択をするのは難しい。
ネガティヴな気分の時は
ネガティヴな現実へと
意識を向けてしまう。
頭の中で
望まないもの探しを
始めてしまう。
そうして、自分の人生に
望まないものばかりを
引き寄せてしまうのです。
それが、
人生を望むところから
引き剥がすカラクリなのです。
気分が暗い時に
『幸せだなぁぁぁ』とは
感じませんよね。
どうしても
幸せが足りないと
感じてしまう。
幸せは、今ある現実を
幸せと感じることでしか
手に入りません。
心の状態をより良く保たないと
『幸せ』すら逃げて行くのです。
よって、
よりよく生きよう、
幸せでいようとするならば、
自分の心がどのような状態にあるか
把握しておくのは重要なことです。
しかしここで忘れてはいけないことは
自分の心の状態、精神状態は、
自分自身で創り出しているということ。
今の自分がどんな人生
＝生き方をしているか、
それを教えてくれるのが『心』です。
自分らしくないこと。
望まないようなこと。
無理なこと。我慢ばかり。
行くべきではないところ、
いるべきではないところ・・・
そういったところに身を置くと
人の心は辛く、苦しくなるし、
それを続けてしまうと、
目に見えて苦痛が増えてしまう。
心は、あなたに気づかせようと
しているのです。
そろそろ進む道を変えないかと。
そっちはあなたの進むべき道じゃないよと。
一方で、
自分らしい生き方をし、
自分の望む方へ進んでいると
気分はどんどん良くなり、
安定していきます。
これでいいんだ。
これこそがわたしが進む道だって、
心が教えてくれるのです。
あなたは今
どんな道を進んでいるでしょう。
それはあなたの心が
いつも教えてくれています。
心を、
感じてみてください。
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