感情と人間関係の癒し

HSP気質、感情の波、パートナーシップや家族との関係…。繊細なあなたの心が安らぎを取り戻すためのヒント

感情と人間関係の癒し

【もう疲れた…】「いい人」の仮面を外したら人生が激変した話|心が軽くなるたった1つの考え方

      深夜1時、スマホの明かりだけが部屋を照らす中、あなたはLINEのトーク画面を開いたまま、指が動かせずにいる。   (なんて返信したら、角が立たないかな…) (本当は行きたくないけど、断ったら仲間外れにされるか…

感情と人間関係の癒し

【専門家が解説】人間関係に疲れるのは”優しすぎる”から。自分を守る「心の境界線」の引き方

「職場の同僚の愚痴に付き合って、自分の仕事が後回しになってしまった…」 「パートナーの機嫌が悪いと、一日中ソワソワして何も手につかない…」 「親からの過干渉なアドバイスに、笑顔で頷きながらも心が疲弊している…」   もし…

感情と人間関係の癒し

なぜか「話しやすい」と言われる人の秘密。会話が苦手でも自然と心を通わす5つのステップ

「もっと自然に、人と心を通わせられたら…」 「会話が続かず、気まずい空気になるのが怖い…」 「周りの人みたいに、誰とでも楽しく話せるようになりたい…」   もしあなたが今、こんなふうに感じているなら、それは決してあなたに…

感情と人間関係の癒し

「嫌われたくない」が原因で転職50回。人間関係に疲れた私が、本当の人生を取り戻した方法

「なぜか人間関係がうまくいかない…」   その原因は、無意識の「嫌われたくない」という感情かも。   転職50回を繰り返した私が、心の呪いを解き、 本当に満たされる人間関係を築いた具体的な方法と体験談を語ります。    …

感情と人間関係の癒し

なぜ癒されても前に進めない?「受容の罠」と「毒性ポジティビティ」から抜け出す心の処方箋

こんにちは。 魂の森の導き手、ふじぬま さとしです。   メンタルコーチとして20年以上、2000人以上の方々の魂に寄り添う中で、 多くの方が抱える共通の「壁」に気づかされてきました。   それは、「一生懸命ポジティブに…