プロローグ：あなたの心の、ざわめきの正体
ここまで読んでくださっているあなたはきっと、とても優しく、誠実な方なのだと思います。
もしかしたら今、静かな部屋で一人、スマートフォンの画面を見つめながら、心のどこかに巣食う「お金」に対する、もやもやとした不安を感じているのかもしれませんね。
「このままの働き方で、将来は大丈夫だろうか…」
「もっと稼がなければ、と焦る気持ちが消えない…」
「欲しいものを買う時、いつもどこか罪悪感がある…」
その気持ち、痛いほどよくわかります。
かつての私は、5000万円近い借金を抱え、明日をどう生きるかさえ見えない暗闇の中にいました。通帳の数字が減るたびに、まるで自分の命が削られていくような、そんな絶望的な感覚に苛まれる毎日でしたから。
「お金がないから、不安になる」
これは、ごく自然な感情です。ですが、不思議なことに、私の元へ相談に来てくださる方の中には、かつての私とは全く逆の状況にいながら、同じ「不安」という名の深い霧に迷い込んでいる方が少なくないのです。
年収が数千万円あっても、「いつかこれを失うかもしれない」という恐怖に駆られ、心休まる時がない経営者の方。
念願のマイホームを手に入れたのに、ローンの返済だけを考える毎日で、家族の笑顔が消えてしまったと感じているお父さん。
一体、これはどうしてなのでしょうか？お金がある人も、ない人も、なぜ同じように「お金の不安」に心を縛られてしまうのか。その答えは、お金そのものではなく、あなたの心の、もっともっと深い場所に隠されています。
この記事は、その隠された答えを見つけ出し、あなたを縛る見えない鎖を解き放つための、小さな物語です。読み終える頃には、あなたの心に温かい光が灯り、「なんだ、そうだったのか」と、ふっと肩の力が抜けているはずですよ。
どうぞ、リラックスして、あなたのための物語を読み進めてみてくださいね。
┌─┐│目││次│└─┘
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なぜ、お金があっても「不安」は消えないのか？
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終わらない鬼ごっこの正体：「価値」と「価格」の勘違い
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不安と“仲直り”する、たった一つのシンプルな方法
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心が先、現実は後。豊かさが巡り出す「ホッ」の魔法
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エピローグ：あなたは、あなたのままで素晴らしい
なぜ、お金があっても「不安」は消えないのか？
想像してみてください。
都心のタワーマンションに住み、誰もが羨むような高級車を乗りこなし、SNSには海外旅行の写真が並ぶ。傍から見れば、彼は「成功者」そのものでした。けれど、彼の心はいつも乾ききっていました。
「もっと稼がなければ、今の生活は維持できない」
「一瞬でも気を抜けば、誰かに追い抜かれる」
そんな強迫観念に追われ、眠れない夜は珍しくありません。家族と食卓を囲んでも、頭の中は次のビジネスプランでいっぱい。娘が「パパ、あのね…」と話しかけてきても、心ここにあらず。彼は富を築くほどに、人生で最も大切なもの…心の平穏や家族との温かい時間を失っていくように感じていました。
あるいは、もう一人の女性。彼女は、コツコツと働き、倹約を重ねて、若くして十分な貯蓄を築き上げました。しかし、彼女は自分のためにお金を使うことが、どうしてもできませんでした。
「これを買ったら、将来何かあった時に困るかもしれない」
「こんな贅沢、私にはもったいない」
友人にランチに誘われても、値段を気にして心から楽しめない。新しい服を買うくらいなら、そのお金を投資に回した方が賢いと考えてしまう。彼女の銀行口座の数字は増え続ける一方で、彼女の心の彩りはどんどん失われていきました。
この二人に共通しているのは何でしょうか？
それは、「お金の問題」と「自分の価値の問題」を、知らず知らずのうちに結びつけてしまっている、ということなんです。
まるで、自分の額に「私の価値は、貯金残高と同じです」という値札を貼ってしまっているようなもの。これでは、お金が増えれば少し安心し、減れば自分の価値まで下がったように感じて、心が休まるはずもありませんよね。
お金は、人生を豊かにするための素晴らしい「道具」です。しかし、あなたの価値を測る「物差し」では、決してないのです。
終わらない鬼ごっこの正体：「価値」と「価格」の勘違い
では、なぜ私たちは「お金」と「自分の価値」を混同してしまうのでしょうか。
その根っこには、多くの人が心の奥底に抱えている「無価値感」という、ちょっぴり厄介な感情が隠れています。
それは、幼い頃に親から言われた、何気ない一言がきっかけだったかもしれません。
「うちは貧乏なんだから、我慢しなさい」その言葉は、子供心に「お金がないことは、恥ずかしいことなんだ」という思い込みを植え付けたかもしれません。
あるいは、初めて挑戦したビジネスで手痛い失敗を味わった経験からかもしれません。
「やっぱり、自分にはお金を稼ぐ才能なんてないんだ」その一度の挫折が、「自分は社会で通用しないダメな人間だ」というレッテルを、自分で自分に貼ってしまう原因になったかもしれません。
私自身、借金でどん底にいた頃は、まさにこの「無価値感」の塊でした。働きたくても、心が言うことを聞かず、何もできない自分が情けなくて、ただただ自分を責めました。「お金を稼げない自分に、生きている価値なんてない」と本気で思っていたのです。
この「無価値感」という鬼から逃れるために、私たちは必死で「お金」というお守りを手に入れようとします。お金があれば、価値のある人間だと思われるかもしれない。お金があれば、この惨めな気持ちから解放されるかもしれない。そう信じて、終わらない鬼ごっこを始めてしまうのです。
でも、この鬼ごっこに終わりはありません。なぜなら、本当の鬼は外にいるのではなく、「自分には価値がない」と信じている、自分自身の心の中にいるのですから。
不安と“仲直り”する、たった一つのシンプルな方法
さあ、この終わらない鬼ごっこから、そろそろ降りる時間です。そのために必要なのは、意外なほどシンプルで、優しい方法です。
それは、「お金の不安を感じている自分と、ちゃんと仲良くなってあげること」。
不安という感情を「うるさい！あっちへ行け！」と追い払うのではありません。まるで、寒さに震えている小さな子供を見つけた時のように、優しく、その子の隣に座ってあげるのです。
ステップ1：まず、その気持ちに気づいて、認めてあげる
胸がざわざわしたり、胃がキリっと痛んだり…。不安を感じている時、心や体はサインを送ってくれています。そのサインに気づいたら、心の中でこう呟いてみてください。「そっか、今、不安なんだね」「お金が減っていくの、怖いよね」
ステップ2：良い・悪いの判断をせず、ただ寄り添う
「不安になるなんて、弱い証拠だ」なんて、自分を責める必要は全くありません。ただ、その不安な気持ちと一緒にいてあげる。それだけでいいんです。「怖いよね。うん、怖い。そう感じてるんだね」まるであったかい毛布で、震えている自分を優しく包み込んであげるようなイメージです。
ステップ3：その奥にある「本当の願い」に耳を澄ます
不安という感情の奥には、必ずあなたの「こうありたい」という大切な願いが隠されています。
「お金がなくて不安」なのは、なぜでしょう？それはきっと、「家族を安心して笑顔にしたい」「自分の好きなことで、誰かの役に立ちたい」「心穏やかに、毎日を過ごしたい」…そんな、温かくて素敵な願いがあるからではないでしょうか。
不安は、敵ではありません。あなたの本当の願いを教えてくれる、魂からのメッセンジャーなのです。
心が先、現実は後。豊かさが巡り出す「ホッ」の魔法
あなたが、不安な自分を優しく受け入れてあげられた時。心は「ホッ」と温かくなり、深く安心した感覚に包まれるはずです。
実は、この「ホッとする感覚」こそが、豊かさを引き寄せるための、最もパワフルな魔法なのです。
よく、「引き寄せの法則」では、豊かな現実をイメージすることが大切だと言われます。しかし、心が不安でガチガチになっている時に、無理やり「私は豊かだ！」とアファメーションをしても、心は「そんなわけないでしょ！」と反発してしまうだけ。
大切なのは、今の心の状態が、ほんの少しでも「重い方」から「軽くなる方」へ触れること。
不安でいっぱいだった心が、「そっか、不安でもいいんだ」と思えた瞬間の、あの「ホッ」とする感覚。その時、あなたの心は「欠乏」の状態から、ほんの少しだけ「充足」の状態へとシフトします。
そして、宇宙はとても素直です。あなたの心が感じている「充足感」に共鳴して、「充足している」と感じられるような出来事を、あなたの元へ届け始めてくれます。
それは、思いがけない臨時収入かもしれません。欲しかったものを、誰かからプレゼントされることかもしれません。あるいは、道端に咲く花の美しさに、ふと心が満たされるような、ささやかで、でも確かな幸せかもしれません。
心が先、現実は後。
この順番は、絶対です。大きな変化を求めなくていいんです。ただ、今日のあなたが、ほんの少しでも「ホッ」とできる選択をしてあげること。
その優しい選択の積み重ねが、気づいた時には、お金があってもなくても幸せを感じられる、本当の意味で「豊かな人生」を創り上げていくのです。
エピローグ：あなたは、あなたのままで素晴らしい
物語を最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。
どうか、忘れないでください。お金があっても、なくても、あなたの価値は１ミリも変わりません。あなたは、その存在だけで愛されるべき、かけがえのない存在です。
お金は、あなたの価値を決めるものではありません。あなたの素晴らしい人生を、もっとカラフルに彩るための、絵の具の一つにすぎないのですから。
今日のこの物語が、あなたの心を縛る見えない鎖を少しでも緩め、あなたが本来の輝きを取り戻す、小さなきっかけになれたなら、これ以上嬉しいことはありません。
あなたの人生が、愛と豊かさで満ち溢れることを、心から願っています。
ふじぬま さとし
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