理想の自分を目指す〜人と比べない生き方
〇〇さんと比べて、 自分はダメだ。 そんな風に思って がっかりした経験、 ありますよね。 一時のことならいいのですが こういった思考に支配されてしまうと 周りの人と自分をついつい比べて 優越感…
ふじぬまさとしの過去記事（未分類）～
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番外編 お通じ改善法〜頑固な便秘に劇的に効きます★
頑固な便秘、辛いですよね。 ここで、”超絶に効く” お通じ改善法をお伝えします。 これでもう、便秘薬も サプリメントも 必要ないですよー。 まずはお水 朝起きたら、冷たいお水を飲みましょう。 …
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自己責任で生きるためには勇気がいる〜なりたい自分になる
目的に向かって なりたい自分になるためには、 ”自己責任”で生きる必要があります。 これは ●自分の人生は自分で選んでいる ということ。 それはいいことも悪いことも 同様です。 …
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心と体は繋がっている〜『辛い気持ち』が”体の辛さ”の原因
辛い気持ちを吐き出すことは 体の痛みを取るために重要です。 肩こりや腰痛、 その他様々な体の不調に 悩まされている場合、 ”原因は体にある”ばかりではない、 ということを覚えておきたいもの。 …
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疲れた時は人に会いたくない〜自分を作ることが疲労の原因
人に会いたくないなぁ・・・ 誰しもそんな時があると思います。 もしくは常時、 そんな状態かもしれません。 そのような状態にある自分を もしかしたら 責めているかもしれません。 これは鬱症状の前…
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肯定できることを探すと幸福感が増える話
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 毎日悪いことばかり起きる。 まわりの人間関係は常に最悪。 私って、とても不幸だと思う。 いつもいつも気分が悪い。 体の不調がずっと続いている。…
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現実は自分で生み出しているという考え方が未来を切り開く
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 収入が少ないのがつらい。 腰痛(体の不調)がひどくてしんどい。 人間関係が上手くいかずキツイ。 仕事がつまらない。面白くない。 見た目のせいで…
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本音で話す＝なんでも言いたいことを言うことではない
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 言いたいことを言えず、 悩んではいませんか。 話を聞いてもらえない、 と思っていませんか。 裏表なく、何も隠さずに…
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休むと動くはセット〜やらねばで縛らず、効率化を図る
休むことを”ダメ”にすると 進めなくなります。 であるからして 『やらねばならない』 と思い続けて行動することには 『できなくなる』 というリスクがつきまといます。 自然なのは …
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”なぜ””どうしたい”を自己責任で考える問題解消法
総じて人の人生に 焦点を合わせた時 問題の本質は表面的なところには ないことが多いです。 例えば ●『起業したいと思っているが なかなか行動できない』 という問題があったとします…
