楽に生きる秘訣、人をうらやまない〜与えられたものを活かす
隣の芝生は青いと言います。 他人の家族。 他人の容姿。 他人の才能。 他人の収入。 自分と比べて 優れている人を見たり 生まれつき 恵まれている人を見たら 羨ましくなりますよね。 …
隣の芝生は青いと言います。 他人の家族。 他人の容姿。 他人の才能。 他人の収入。 自分と比べて 優れている人を見たり 生まれつき 恵まれている人を見たら 羨ましくなりますよね。 …
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたの身の回りは キチンと整頓されていますか? 自宅や仕事の机の上 お財布の中 など 何年も使わないで放置された…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 毎日悪いことばかり起きる。 まわりの人間関係は常に最悪。 私って、とても不幸だと思う。 いつもいつも気分が悪い。 体の不調がずっと続いている。…
悪いことばかり考えてしまう時、 ありますよね。 辛いことが立て続いた後や 道に迷っている時、 疲れていたり いろいろ初めてのことに 戸惑っている時など、 自分の許容範囲が 狭まってしまっている時、 &nbs…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 人にはさまざまな 自己に対する認識の仕方があります。 プラスのものでは ●自分には才能がある ●仕事ができる ●自…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 ストレスというと ついつい『悪者』に思いがちですが、 実はストレスは使い方次第で 人を助けその力を強く活かす 『ヒーロー』になれ…
効率的な休養として ”いつもと違うことをする” というのがあります。 だらだらと休んでいても 余計にだるくなってしまう。 そんな時はこの方法がおすすめです。 例えば ●頭を使う仕…
体調と精神状態は 怖いくらい連動します。 しかし精神状態の悪さの方が 得てして辛く感じるものなので 体のことは おざなりにしがち。 ーーーーーーーーー 心が疲れていると思ったら 本当は体が疲れ…
きちんと生きるということ。 大切にするといいです。 忙しくて外食やコンビニ弁当ばかり。 掃除もせず、洗濯物もたまり、 洗い物はなんとかしているけれど、 そういえば部屋のインテリアなんて 気にしたのはいつだっ…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 これが嫌い!! あればダメ!! こんな人が苦手!! 避けたいことや 遠ざけたい人 ありますよね。 人…