幸せは、自分でコントロールできる感情である
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたは、自分自身の幸せを 『他人』や『起こる出来事』に 預けてしまっていませんか。 確かに迷惑な人や 嫌なことをする人はいるし…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたは、自分自身の幸せを 『他人』や『起こる出来事』に 預けてしまっていませんか。 確かに迷惑な人や 嫌なことをする人はいるし…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたには好きな人がいますか。 家族、夫婦、恋人、 友人、仕事や趣味のパートナー、 職場の同僚、などなど。 誰かを…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 毎日、 周りの人たちや社会や仕事などに 不満をぶつけていませんか。 あの人のこの言動や考えが嫌だとか。 この仕事のココがつまらな…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 家族や友人や恋人 お金や物や仕事の成功などに、 幸福やその価値を 求めすぎていませんか。 確かにそれらは 幸福に繋がるものだし、…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたの中に、 『自分自身には価値がない』という 感覚がありませんか。 これは 『無価値感』というものですが、 自身に対し過小評…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 人は、人を見て さまざまなことを学ぶものです。 一般常識、社会の仕組み、 人間関係のこと、 人の心、生きる目的…など。 &nbs…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 つらい痛みや心苦しさを抱えて 我慢や無理を続けていませんか。 仕事や家庭のことなどで、 無理をしなければならない場面、 我慢をす…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたにとって何が 『幸せ』の源泉だと思いますか。 それは、 お金や仕事でしょうか。 家族の笑顔。 大切な人と一緒…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 胸が締め付けられて 息苦しいと感じることが 多くありませんか。 日常生活の中にストレスを たくさん抱えてしまっていると 胸のあた…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 あなたの中にある つらい気持ちや苦しさを 吐き出せていますか。 不安、心配、哀しい、 イライラ、寂しさ、などの 感情(気持ち)を…