■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
家族や友人や恋人
お金や物や仕事の成功などに、
幸福やその価値を
求めすぎていませんか。
確かにそれらは
幸福に繋がるものだし、
価値ある物です。
しかし、別の言い方をすると
それはあなたの”外”に
あるものに過ぎないのです。
手に入らないこともある、
失われることもある、
コントロールできないものも多い。
…なので、
そこに人生の豊かさの基準を置いてしまうと
それらを得よう、守ろうとすることに
自分が振り回されることになります。
幸せは”外”ではなく
『内側』にあるものと知りましょう。
自分自身が『幸せ』と感じるから
幸福になれる。
自分自身が大切だと思うから。
『大切なもの』＝価値ある存在になる。
人の顔色や評価を気にしたり、
成功を目指したり、
物やお金を欲するのは、
それを通して幸せを感じたいから。
より自分自身を大切だと思いたいからに
他なりません。
そのことを忘れ、
外側にばかり比重を置き過ぎると、
本来の目的を忘れ
望まない人生を
生きてしまうことになるのです。
無理をしている
頑張り過ぎている
幸福感が足りない
…今そのように感じているなら、
自分自身の『内側』に目を向けてみましょう。
何を感じていますか。
何を考えていますか。
あなたが
既に持っている大切なものは
なんですか。
何より大切なのはあなたという人が
そこにいるという事実です。
幸福は全てそこから成るのです。
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