■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
自分のことをダメにして
周りの人もダメにして
仕事や人間関係の
つらいことから
現状から
逃げ続けていませんか。
つらいことがあっても
いっとき楽しいことで
気を紛らすことで
忘れられるかもしれませんが
根本から解決しない限り
常にどこか
つらい状態が続きます。
私の経験で言えば、
精神的に不安定になったり、
鬱になったりしました。
つらいことを
避け続けていても
癒しは起きません。
何も解決しません。
つらい気持ちや
つらい出来事もふくめて
自分の感情を受け入れ、
自分（他人も含む）を
ダメにするような
思考をやめて、
本当に行きたいところへ
向かう。
つらい現実を変えるには
結局はこうするしかありません。
現実
（仕事や人間関係、
趣味や日頃の習慣等）
を変えていくことも含め
それが自然とできるような
新たな環境作りをしていくこと。
あなたのことを
否定せずに受け入れてくれ、
それでいて、
大事なことは
きちんと伝えてくれる
相談者を見つけたり、
自分がこうなりたいと
思うような生き方をしている人と
なるべく出会うようにしたり。
そこにいれば
人として成長できる、
そこにいて
心地よいと感じる、
そんな
環境に飛び込むこと。
つらい気持ちを
吐き出すだけでも、
一時的には
気持ちが楽になります。
誰かをダメにすることでも、
いっときは現実から
逃れられます。
つらいところをあえて
見ないようにすることでも
苦しみは減るかもしれない。
…でも、解決しない限り、
また現れ、繰り返す。
だからこそ、
あらゆる行動を通して
つらいことを
根本的に癒していくことが
大切なのです。
ーーーーーーーー
つらいことを癒す
＝本当に望む場所へ向かう
ーーーーーーーー
それはあなたの人生を
よりよく素晴らしいものにする
入り口なのかもしれません。
コメントを残す