時間がないを解消して、やりたいことに向かう時間の整理整頓

■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。

 

好きなことを仕事にしたいけど、
そんな時間がない。

 

ブログを書きたいけど
仕事や趣味が忙しくてできない。

 

本を読んで
いろいろ勉強したいんだけど
そんな暇がなくて…。

 

など。

 

「時間がない」からと言う理由で

 

やりたいことを我慢したり
ずっと先延ばしにしていませんか。

 

そのままでは、
いつまでたっても
やりたいことができるようにはなりません。

 

時間を作ることを
始めましょう。

 

時間の整理整頓

 

時間がない…と言っても
その多くは
実際は「時間がある」ものです。

 

確かに
本人にとっては
時間がないと認識するような
状態ではあります。

 

ただ、

 

時間の整理整頓をすれば
必要なだけの時間を生み出すことが
できる状態かもしれないのです。

 

●時間の整理整頓とは、

 

3段階あって

 

まず、今どのように
時間を使っているか知ること。

 

仕事。家事。趣味。
通勤中。家族との時間。
食事。睡眠。休日。

 

など、様々な
時間があるはずです。

 

次に
時間の使い方を見直し、
優先順位をつけたり、
今必要なものと不要なものを分ける、
また時短できることはないか考えること。

 

惰性でダラダラ過ごしている時間や
やりたくないのに
仕方なくやっていることなどが
ありませんか。

 

最後に、
上記のことをもとに
1日24時間の中に当てはめていく。

 

この時、大切なのは、
自分自身が「やりたいこと」と
「今すぐやらなければならないこと」を中心に
考えていくことです。

 

こうすることで
時間がある状態を作り出せます。

 

このように
時間がない状態は、
いつでも止めることができるのですが、

 

忙しいとか暇がないと
言っている人の中には、
そういう発言をするばかりで、

 

時間を作り出そうとか、
自分自身の時間の使い方を見直そうとして
いない場合が多いのです。

 

それでは、
いつまでたっても時間はないまま、
やりたいことは
我慢し続けることになります。

 

時間がないのが嫌なら、
やりたいことを
先延ばしにつ続けるのが不満なら、

 

時間がないを解消する
時間の整理整頓をはじめてみましょう。

 

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