■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
あなたはなぜ今
『つらかったり』
『苦しかったり』
するか知っていますか。
そうなってしまうのは
今を『楽しめていない』
からです。
全く同じことをしていても
楽しいと感じる人と
つまらないと感じる人がいます。
この違いは
好みや感覚の違いとも
言えるのですが
それ以上に
『楽しめているか』どうかが
大きい。
そして、
物事を楽しいと感じるかどうかは
その物事とどのように
向き合っているかで決まります。
適当にやらされてる感満載で
集中せず、いやいややっていると
楽しみは生まれにくい。
自主的に感情や感覚を集中し、
好奇心をもってことにあたると、
いかなることでも
楽しみとなります。
これはいわば一つの
テクニック。
楽しみ上手は、
何をやっていても
楽しい。
一方、
楽しみ下手は、
日常に楽しさを見いだしにくい。
一時は楽しめても飽きやすい。
…かつてのわたしは思いっきり
楽しみ下手の方でした。
何をやってもすぐ飽きてしまうし、
楽しめない。
いつもつまらないことや
苦しいことばかりに
意識がいってしまうタチでした。
こういったことを
克服していくことで
人生はより面白く
素晴らしいものになるのです。
次回は、
今を楽しむ技術のお話です。
続く。
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