★【pro.Flyaway】副代表・果里（かりん）です♪
今回は、
一般に”喜ばしい出来事”もストレスになる、
というお話です。
特に「人生の転機」というのは
強烈なプレッシャーになります。
結婚や出産を経験した方ならおわかりでしょうが
これらは今までの人生が崩れ去るほどの
大きな転機です。
その先に幸せが待っているとしても、
変化に耐えきれず体調を崩したり、
精神的に不安定になったりすることもよくあります。
仕事で成功することもそう。
顧客が増えれば多忙になり生活リズムに変化が出ますし、
金銭的に豊かになれば、
豊かゆえの問題も様々付きまといます。
やりがいとともにプレッシャーも大きくなるでしょう。
生きるステージが場所を変えたことで
付き合う人が増えたり
周りの人の個性が変化したりすれば
それは刺激的な反面、
慣れないことで疲弊することもあり得ます。
楽しくて楽しくてたまらなくて夢中になって
やめられなくなって……
で、つい体を壊してみたり……
なあんてこともあるわけですからね。
一概にマイナスになりそうな出来事ばかりが
ストレス要因というわけでもなく、
人生が喜ばしい方面へ変化していく時もまた
大きくストレスがかかるものです。
変に疲れたりだるかったり、
急にやる気が出なくなったり、
夢がかなう、
理想に到達する転機に来ている時こそ、
意外とそんな体調不良に陥って
気分が沈んでみたりするんですね。
過去を捨て去って未知の未来に踏み出すわけですから
表向きはどんなにワクワクしていたって、
その裏には、ドキドキ、緊張、うまくいかなかったらどうしよう！
がいっぱい詰まっていたりするものです。
“どうしてだろう”と悩むより
“そういうもんなんだなあ”とうまく俯瞰して、
転機こそ自分を大切に慎重にいきましょう。
なんせ大事な時ですから。
(^.^)
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