★【pro.Flyaway】副代表・果里（かりん）です♪
ストレスって＝悪いことが起きている
というイメージが強いですよね。
出来れば出会いたくない、避けたいものです。
実際ストレスがかかること自体
体に悪いですし、あるよりはない方が
そりゃあいいにきまっております。
しかし、ストレスは人生につきもの。
どうせお付き合いしなくてはならないものなら
もう少し、役に立ててみてもいいんじゃないか。
たとえば
現実に起きる問題って
“今あなたの解決すべき課題”だったりするって
知ってますか？
ストレスのかかる出来事を通して
あなたに何かを教えてくれようとしている、
このままだとだめだよ～。
大事なことを見逃してるよ～。
そんなメッセージだとしたら……
それはストレスを切って捨ててばかりの人生では
拾えないものがある、ということ。
だとしたら捨てたもんじゃないです、
文字通り。
あなたを今困らせて悩ませているその状況、
様々な問題に、
“なにか意味があったりしないか”
と考えてみると、案外思い当たったりするものです。
そうしてみると、
するりと状況を打開できるいい案もまた
閃いてみたり。
そうでもないときは
“やりすごす””うまく解消する”
方法を模索する時なのかも。
また、こういう考え方もあります。
適度なストレスは逆に
エネルギーややりがいになったりもする、
ということ。
動けなくなるほどの過度なプレッシャーはいけませんが、
適度な期待はやる気になりますし、
緊張は刺激になります。
背筋が伸びます。しゃんとできます。
悔しい想いや辛い経験は
「なにくそ！」という勇気を
奮い起こさせてくれることも大いにあります。
成功者のほとんどが逆境を経験しているのも
逆境の苦しさが生み出す反発エネルギーが
上昇気流になって状況を打開するパワーになったことは
想像に難くありません。
ゆるゆるもいいですが、
ストレス、緊張感、時には逆境ですら、
あなたを応援してくれるために訪れているのだ、
という気持ちで一度、
前向きに向かいいれてみましょう。
辛いは辛い、嫌は嫌、
苦しいは苦しいでいい。
だからこそ、その想いは
「このままでいるか！」
というエネルギーに変換できる。
それはそれで、
ちょっと素敵なことです。
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