■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
日々の仕事や
子育て、家事などの
「やるべきこと」に追われて
自分が「やりたいこと」がわからない。
「やらねばばかり」で
心にストレスが溜まっていっている。
そんな
あなたにオススメなのは、
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自分の中にある制限を外すこと
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です。
制限された「やりたいこと」
誰しも
もっと良くなりたい。
もっと幸せになりたい。
もっといい生き方したい。
できれば
こんなことがしたい。
あんなことがしたい。
そんな思いが
大なり小なりあるモノですし、
できれば現実にしたいモノです。
でも
日々忙しかったり、
経済的に余裕が無かったり、
助けてくれる人がいなかったり、
無い無い尽くし。
そのため、
どうせ自分には
「やりたいこと」はできないんだ
……ってあきらめている。
もしくは考えないようにしている。
その結果、
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やりたい事がわからなくなった。
「やらねば」なことばかりになった。
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そんなことはありませんか？？
さてここで質問です。
●もし時間や休みがもっとあったら、
●もしもっと収入があったら、
●もし助けてくれる人がいたら、
●もし自分に能力やスキルがあったら、
……何がやってみたいですか？？
「やらねば」なことばかりで
やりたいことをしていないと、
自分の「やりたいこと」が
わからなくなるものです。
そしてそこにさまざまな
「できない」という制限が生まれます。
・お金がないと〇〇できない。
・時間がないと〇〇できない。
・子育てが終わらないと〇〇できない。
・家事が終わらないと〇〇できない。
・助けてくれる人がいないと〇〇できない。
果ては「できない」ばかりが
残ってしまうのです。
自分には何も出来ないのだ、
何をしても無駄なのかもしれない…と。
そうなると、本当に
何も出来ない人になってしまいます。
そうなる前に
「できない」という「制限」を
外してほしいのです。
もしなんでもやりたいことが
出来るとしたら、何がしたいか？？
そんな自分を応援してくれる人が
必ず現れるとしたら？？
そう自分自身に質問してみて下さい。
これが「できない」を
止めるために大事なことです。
制限がうまく外れていけば、
自分のやりたいことが
改めて見えてきます。
そうなったら、
是非、実行に移してみて下さい。
とてもワクワクして
毎日が楽しくなるはずですよ。
やりたいことと、やらなきゃいけないことの関係
やるべきことや
「やらねば」なことって、
その多くが、
生活のためとか、
子供や家族のためとか、
世間体を守るためとか、
自分以外のためのこと
が多かったりします。
大事なことではあるのですが、
そればかりだと
自分のためがなくなって、
ストレスになってしまいます。
そもそも
「やらねば」が負担になるのは、
それが他人事だからです。
しかし、
やらなくてはいけないことを
きちんとやっていかないと、
自分のやりたいことに繋がらない
ことも多いのです。
仕事や子育て、
家事などのやるべきことが
うまくいっていないと
やりたいことへ向かえませんし、
やらねばならないことも
きちんと取り組むと、
やる気や工夫が生まれ、
スキルアップに繋がったりと、
良いこともいろいろあるものです。
「適当に」「ラクしよう」ばかりでは、
そこから何も得ることは出来ません。
そればかりか足かせになってしまいます。
やらねば（やるべき）と
やりたいことは、互いに補いあう
関係にあるのです。
やるべきことに前向きに
とりくみ、
そこから見いだしたやりがいを
やりたい事に繋げ、活かしていって
みてください。
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