副代表、果里です。
気の流れ、
ってありますね。
綺麗な住まいには綺麗な流れがあります。
そうでないところには
それなりの流れしかないようです。
もちろん大切なのはそれだけではないですが
それも大切なものの一つだと言えます。
逆に場を整えるのが苦手な人は
感情面に課題がある場合があります。
心にさまざまなしこりがあって
感情の流れが悪くなっている。
自分の心が整頓できていない。
そういう場合は
そもそも自分が
“どうしたいかが明確でない”ため、
やはり片付けが苦手になりがちです。
自分の心を整頓する癖を
自宅の片づけや掃除はするが、
自分の気持ちを整理する習慣がある人は
あまりいないようです。
そこで自分が感じたことを
整理してみましょう。
紙に書き出してみるといいです。
——————-
今日は～～だった。
そして××と感じた。
それはどうして？
→こうだったから。
ではどうしたい？
→こうしたい。
——————-
こういった思考を習慣づけると
自分の人生を思ったようにコントロール
しやすくなります。
人生は流されて生きるものではなく、
自分で決めて
生きていくものです。
!(^^)!
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
そうして余裕ができると
家の中も
自然と綺麗にしたくなるものですよ。
逆パターンとして
家の掃除・片付けを頑張って習慣化していくと
「そうか、自分は本当は××だったんだ」
という気づきが起こったりするものです。
不思議なことですが
場を整えると、気も整うようです。
(逆もアリ。)
コメントを残す