感受性の強い人 要するに   『感じる力の強い人』   にとって 現代社会は少し 疲れてしまう場所かも しれません。   普通の人が   『いやだな』   と感じるところ…

頑固な便秘、辛いですよね。 ここで、”超絶に効く” お通じ改善法をお伝えします。 これでもう、便秘薬も サプリメントも 必要ないですよー。   まずはお水   朝起きたら、冷たいお水を飲みましょう。 …

辛い気持ちを吐き出すことは 体の痛みを取るために重要です。   肩こりや腰痛、 その他様々な体の不調に 悩まされている場合、   ”原因は体にある”ばかりではない、 ということを覚えておきたいもの。 …

人に会いたくないなぁ・・・ 誰しもそんな時があると思います。 もしくは常時、 そんな状態かもしれません。   そのような状態にある自分を もしかしたら 責めているかもしれません。   これは鬱症状の前…

悪いことばかり考えてしまう時、 ありますよね。   辛いことが立て続いた後や 道に迷っている時、 疲れていたり いろいろ初めてのことに 戸惑っている時など、 自分の許容範囲が 狭まってしまっている時、 &nbs…

体調と精神状態は 怖いくらい連動します。   しかし精神状態の悪さの方が 得てして辛く感じるものなので 体のことは おざなりにしがち。   ーーーーーーーーー 心が疲れていると思ったら 本当は体が疲れ…

なんだかいつも疲れているのは やろうとしていることから 逃げているから。   ということもあります。   思い切って「ふん！！」とやり始めて 多少は歯を食いしばって続ける。   すると、 あ…

副代表、果里です。   何か辛いことがあると だれかのせいにしたくなること、 ありますよね。   実際に人から嫌なことを言われたり 誰かの無神経な言動にイライラしたり   「××さんのせいで…