■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
私どもでは
質問すること＝コーチングを通して
人の心を癒すお手伝いをしています。
人の心の傷を癒すことと
質問を投げかけて
コーチングすることは
全く別のことに感じるかもしれません。
癒しというと
アロマやレイキ、EFTなど、
さまざまなセラピーを
思い浮かべる人も多いのではない
でしょうか。
私も心がたくさん
傷ついていたときに
いろんなセラピーを体験して
心の傷を癒してきた経験があります。
願望を叶えたり
目標を達成するために
よくつかわれるコーチングでも
心が癒されることがあるのです。
癒しとコーチング
傷ついた心が癒されるのは、
安心感をえられたり、
ほっとして気持ちが和んだりして、
コチコチに固まった
心がゆるみリラックスしたときです。
そして、
こころが
リラックスするのは、
いい香りを嗅いだときや、
いい音楽を聞いた時、
肌触りのいい布団で寝たり
優しくマッサージを受けた時など
五感で心地よさを感じたときに
起きやすいものです。
よくセラピーにアロマが使われるのは
このためですね。
これ以外にも、
ずっと言えなかったことを
口に出して言えたり、
嫌いだった自分自身や他人を
許すことができたり、
誰にも受け止めて
もらえたことがない気持ちを
受け止めてもらえたり、
ずっとやりたくて
やれなかったことができたときなどにも
心はリラックスするものです。
コーチングは、
質問することを通して、
言いたくても言えなかったことを
引き出したり、
許せなかったことを
許せるきっかけを作ったり、
やりたくても
やれなかった夢や望みを
実現に導いたりすることが出来ますが、
その過程で
癒しが自然と起きてくるのです。
コーチングを行うと
『癒し』が起きて”心の傷が癒える”ことは
珍しいこと ではありません。
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