色々頑張っているんだけど
なんだかうまくいかない。。。
辛いことがいっぱいあって
つい、自分がダメなんじゃないかって
思ってしまう。。。
毎日いろんなことがあって疲れてしまって
「本当はこう生きたいんだ！」
……という
自分本来の人生に
なかなか向かえない人も
多いんじゃないかと思います。
ところで
●現実は心の投影である
って知ってますか？
引き寄せの法則などでも
思考は現実化するなどと
よく言われましたが
最も強い引き寄せは
心によって起きます。
(※思考と感情はお互いに
影響し合いますが、別物です。)
自分で意識できていない
無自覚な心の制限(ブロック)は
潜在意識とも言われますが
これらのせいで現実が
何をやってもうまくいかない状態に
陥ってしまう…
そんなことがあるんです。
◆「自分なんかダメだ」は、現実をとにかく不自由にする
心の制限(ブロック)=自己否定です。
弱音を吐く自分はダメだ！
醜い自分は許せない！
途中であきらめる自分なんていらない！
人から馬鹿にされている自分なんて
価値がない！
これらはすべて心の制限です。
世間で言われている常識や
人から言われて傷ついたこと
かつてしてしまった手痛い失敗などから
●そっちに行ったら痛い目に合う
と学習し、
無意識のうちに
そこを選択しないようにしているわけですが
要するに
「そこを選択するような自分はいらない」
=「自分はダメだ」
としてしまっていることで
ダメな現実が
どんどん引き寄せられてしまうんです。
こうなってしまうと
とにかく潜在意識下から
傷ついた自分の本心を引っ張り出し
癒しを起こしていくしかありません。
なので、現実に、
その感情を呼び覚ますような
トラブルが次々起きるようになるのです。
一般には
●ネガティブなことを考えると現実化する
と言われますが
どちらかと言うと
●ネガティブな感情を抑圧することで
その感情を解き放つために
現実がネガティブな方へ動いてしまう
が正しいです。
◆心の制限を突破していく、感情統合メソッド
こうして私が
日ごろお伝えしている心の仕組みですが
これらはどこかで学んだというより
私自身が自身の経験から編み出した
メソッドにのっとっています。
●辛かった、苦しかった
という心(感情)があるのに・・・
↓
●弱音を吐くことはダメだと言われて
↓
●前向き思考で「こんなのなんでもない！」と
することで・・・
↓
●心(感情)が置き去りになってしまう(！)
=感情の抑圧状態
↓
●置き去りになって抑圧された心が
潜在意識化し
気づかないところでブロックとなる
↓
●人生を不自由にしていく
私自身、まったくこのパターンで生きていました。
何をやってもうまくいかず
辛い経験ばかり。
表では前向きに笑っていましたが
心の底は自己否定の塊でした。
しかし私は自分の心を癒し、
ダメだと思っていた自分を認めて受け入れることで
「ああ、自分はただ辛かったんだ」
と気づきを得ました。
結果、心(感情)と思考が一致するようになり
自然と行動も伴ってきて
顔で笑って心で泣くようなことも
なくなりました。
素直に、自分の「こうしたい」に
向かえるようになったのです。
結果、私の人生そのものが劇的に好転していきました。
人生のどん底から、
ほとんどのことが望み通りになっていったと思います。
◆あなたの心と思考、そして行動は、
全く同じところを向いていますか？
心は辛いと言っているのに
思考は「前向きに頑張れ」という。
そして、本当は辛いのに
行動は前向きに縛られてしまう。
その結果、人生が歪んでいきます。
本来の自分らしさからはかけ離れた
「前向きに頑張れ」という言葉に
支配されたものとなってしまうのです。
私もかつて自分で自分を
そうして苦しめてきてしまったので
よくわかります。
前向きじゃなくていいんです。
辛くていい。
苦しくても、悲しくても構わない。
それでも、自分には、あなたには、
価値があります。
価値があるとかないとか関係ないくらい
全ての人が特別なオンリーワンであり
絶対の、唯一無二の存在なのです。
●自己否定をやめ、
心と思考と行動を、一本につなぐことで
自然体で生きられるようになります
心が願ったことを
素直に思考し、行動すれば
人生は必ずうまくいくよう出来ています。
なので感情統合メソッドでは
●心→思考→行動
これらをまっすぐ一本につないでいきます。
感情の抑圧を解き
自分本来の心のままに
なりたい自分にまっすぐ向かっていける。
それこそまさに「自分らしさ」であり
様々な「こうしなければ」に縛られない
自由な生き方です。
本心から願ったことは必ず叶います。
叶わない、と言うことは
どこかでそれを願っていない自分がいるのです。
それこそが心の制限なのですが
心はとても奥深く、複雑です。
それを探ることは
一朝一夕にできることではありません。
特にトラウマ化したものだと
自分で心を見ていくことは
ほほ不可能でしょう。
辛さがどうしても解消されないという時は
専門家の力を借りてみてください。
◆心の制限を突破して
「願えば叶う」を当たり前に！
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