正直に言います。 「未来は変えられる」なんて、私自身、ずっと信じられませんでした。過去の失敗や後悔ばかりが頭をよぎり、「もう手遅れだ」「どうせ変わらない」と思い込んでいたんです。 私だけじゃありません。私のもとに相談に来…

人生において、どんな選択をするか。それが私たちの未来を形作ります。 そしてその選択の中でも、とても大きな意味を持つのが、「楽しい人生」を選ぶか「楽な人生」を選ぶか、という分岐点です。 現状維持を選び続けた先に、夢はあるの…

幸せは「頑張ること」の先にあるのか？ 「頑張らないと成功できない」「努力すればするほど良い結果が生まれる」――そんな考えが根強い社会の中で、私はある疑問を持ちました。 本当に、頑張ることで幸せになれるのか？ 結論から言う…

「なんでそんなに楽しそうにしてるのに、そんなに稼げるの？」   先日、お客さんが友人と食事をしていたとき、そんなふうに聞かれたそうです。   その友人は、毎日仕事に追われ、時間も心の余裕もなく、ストレスが溜まるばかり。 …

「海外で自由に暮らしたいんですよね」と話してくれたクライアントさんに、「じゃあ、今から行動を始めたらどうですか？」と聞いたことがあります。すると、「え？！」と驚いた表情。まったく考えたこともなかったようでした。 「いつか…

「逃げ出すことは、恥ずかしいことじゃありませんよ」 そう私は、仕事を辞めることを決めたお客さんに伝えました。その方は、「職場から逃げ出すように辞める私は恥ずかしい」と、自分を責めて苦しんでいたのです。 しかし、その方には…

「悪いところを見る癖を手放しましょう」とお客様にお話しすることがよくあります。先日、40代の女性の方から「仕事がうまくいかなくて…」という相談を受けました。その方の話の大半は、「お客様が思うように集まらなくて」とか「商品…

朝…仕事部屋で1人、パソコンをパチパチしていたら、小3の娘が「お寿司とモスバーガー行きたいの！」って笑顔で入ってきたんです。「パパはOKだから、ママにも聞いてみて！」と話したら、「うん、聞いてみる！」って部屋をパタパタと…

こんにちは、心にある悩みを解決したり、願いを実現するサポートをしている メンタルコーチのふじぬまさとしです。   夢を100個描くと、夢が叶いやすくなるとか、人生が劇的に変わると言わたりしますが、   あなたは、夢をたく…

こんにちは 3歳の娘が日に日に大きくなり 『抱っこしてー‼️』の声に ちょっとずつ抵抗がでてきてる(笑 ふじぬまさとしです。 少し前に 先延ばしをさっさとやめる方法を 書きました。 その続編を書いてみたので興味ある方は …