■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
あなたは、
自分自身の能力や知識、可能性を
信じてあげていますか。
わたしには、なんの力もない。
何も知らない馬鹿だ、なんの可能性もない。
…そんなことを
思ってばかりいませんか。
ーーーーーーーーーーーーー
人が1番悲しく辛いことは、
自分を信じられないことです。
ーーーーーーーーーーーーーー
それでは、
自分自身の力も能力も発揮されません。
知っている知識も経験も使えません。
また、知識を増やしたり
能力を伸ばす方向へ向かいにくくなります。
こうなりたいという未来や望みが
あらわれてこない。見えない。
これでは人生が、
うまくいくはずがありません。
あなたの1番の理解者で、
1番に信頼を寄せてあげられるのは、
あなたなのです。
自分自身を
信じられなくなってしまった
その大元は、
自分自身の能力や
未来の可能性に対し、
両親や家族友人、周りの大人から
疑いの目ばかりを向けられ、
馬鹿にされてきた
そんな経験に起因する場合が多い。
それに加えて、
自分自身の力を信頼できなくなるような
失敗体験が多くあり、
成功体験が少ないこともあります。
それらに伴う
『辛かった想い』を癒せておらず、
今も抱えたままでいる。
そうすると
自分自身を信じられない、
疑うしかないところにばかり
意識（視点）がいってしまう
ようになるのです。
ココから抜け出すためには、
自分自身を
はじめは嘘でもいいから
信じてみることです。
わたしには力があると、
素敵な未来がちゃんとあると、
自分の進む先には
たくさんの可能性があると、
とにかく根拠などいらないので
がむしゃらに信じてみてください。
その上で、自分の知識や力、
これまでの経験を見ていきましょう。
決して失敗体験ばかりではないし、
何も学んでいない、
何も能力がないわけではないはずです。
そして、
できるなら、
今あるものをより深め
磨いていきましょう。
うまくいった。これはできた。
そんな成功体験を増やしていきましょう。
また、過去につらかったこと、
今も抱えている心の痛みを癒しましょう。
自分が信じられない・・・
そんな気持ちを生むのは
”否定され、辛かった”
過去のあなたなのですから。
コメントを残す