■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
これしかダメ、こうしなきゃならない。
これ以外考えられない。
こんな風に
いろんなことが
あまりにも限定的になって
視野を狭めてしまっていませんか。
そして、
さまざまな
物事を受け入れる
柔軟な心を失っていませんか？
そんなあなたへ、
心を広く持ちましょうという提案です。
心が、柔軟であると
望みや夢は実現しやすくなりますし、
ワクワク心が踊ることも増えるし、
幸福感も得やすくなります。
心が柔軟であること
心が柔軟であるとは、
まず、
いろんな方向から
１つのことを見ることができる。
自分自身の視点はもちろん、
家族の視点、子供の視点、
友人から見た視点など、どれだけ
自分以外の
客観的な視点(考えや気持ち)を持てるかということ。
これができると
問題が起きても
さまざまな方向から
解決するための方策を見つけられるので
悩むことも少ないし、
問題を解消するのが早くなります。
夢や望みを実現することも
同様にとてもしやすくなります。
そのうえ
自分自身のことも
より深く知ることができます。
そして、
もう１つ、
心が柔軟であると
一度に
たくさんのことを知ることが
できるようになります。
今まで見ていた視野よりも
ぐんと視野が広がり得られる
知識や情報が増えるのです。
もっともっと
知らなかった世界や
知らなかった知識や能力、
知らなかった喜びや感動などを
たくさんたくさん
見れるようになります。
これらが
柔軟であると得られる
メリットと呼べるものですね。
心が柔軟であるために
どうしたら
心が柔軟でいられるかというと、
物事のダメな面ばかり見るのではなく、
優れている面を見ることも忘れないこと。
人でもモノでも
何でもそうですが、
物事には複数の面があるものです。
それを一方向からしか見なければ、
偏った情報しか、
はいらないことになります。
他にも
好きなことはするが、
嫌いなことは一切しない
…という姿勢を改めること。
食わず嫌いという言葉がありますが、
食べても見ないで、触れてみる前から、
嫌いにしていることって
とても多いのです。
あらゆることに触れて試して
肌で、心でしっかり感じることを
やってみることです。
とにかく
今現在見ているところや
触れているところと異なるところを
見て触れて体験をしていくことです。
そして、
好ましいところを少しずつ
増やしていく努力をすること、
これが心を柔軟にするために
欠かせないことです。
そうすることで、
心が柔軟になっていけば
選べる人生がどんどん増えていきます。
その中には
あなたにぴったりちょうどいい
モノもあるはずです。
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