■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
あなたは日常的に
自分が望まないことを
やってしまっていませんか。
人生において
やりたくないことは
誰にでもありますし
それをやらなければ
ならない場面は
何度もあるものです。
しかしきついところをやってみて
乗り越えて、はじめて
満たされることもあります。
やりたくなくても、
やってみないことには
自分にそれが必要か
そうでないかはわかりません。
しかし明らかに必要でない
”やりたくないこと”ってあります。
どうしても向いていないとか。
できることではあるけれど、
理由をつけて
無理をして続けているとか。
それを繰り返せば
当然ストレスとなり、
苦しく、辛い思いをするでしょう。
その苦痛に引っ張られ、
人間関係や仕事が人生が
うまくいかなくなってしまうことは
よくあることです。
望まないことを続けるのは
心身ともにハイリスク。
●言いたいことを言えない。
●つらい気持ちや不快な感覚を
見て見ぬフリをする。
●自分には価値がないと、
その能力や存在を”ダメ”にする。
●夢を捨てて諦め、
己の可能性を閉ざしてしまう。
潜在的には
こんなことも”やりたくないこと”
に含まれます。
見えるところでは、
やりたくない仕事を続けたり、
一緒に居たくない人と一緒にいたり、
経済的に安心できない状態などの
過度のストレスのかかる状況
ですね。
このほかにも、人それぞれに
望まないこと、やりたくないことが
あるものです。
毎日苦しい感覚があるのに、
無視を続け、何も対処をしないと、
苦痛はどんどん広がり大きくなります。
そして最終的には
自分ではどうにもならなく
なってしまいます。
苦痛は非常サイレンです。
私も長年これに気づかず、
”苦痛は悪いこと”と、
みないようにして避けて来ました。
おかげで
溜まりに溜まって大変でした。
そうならないためにも。
すでになってしまっているなら
なおさら、
苦痛がしめしてくれる
望まないところをちゃんと見て、
その反対側、
あなたの望むところへ
進んでいきましょう。
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