■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
やりたいことを
やるには体力と精神力と経済力の
３つがいるなぁと
改めて思いました。
我が家には
8ヶ月の娘と7歳の娘と奥さんと
わたしがいるのですが、
家族4人で楽しみにしていた
世界遺産「日光」の旅先で
予想外のアドベンチャーになり
それを痛感しちゃいました。
小さな娘と
大きなベビーカーを
奥さんと2人で担いで
急勾配を登ったり降りたりする
ことになったり、
娘がどうしても乗りたいという
スワンボートを全力で漕いで
膝が痛くなったり、
炎天下の中で
美味しい湯葉を求めて
日光の街中を歩き回ったり…と
体力の限界に挑戦しました。
それにたくさん
美味しいものを食べて
お土産を買ったり、
いいお宿に泊まったりと、
家族みんなで、
経済的にもいい出費でした。笑
もちろん
途中あまりの大変さから
何度か帰りたーいと
思ったこともありましたが、
結局は、
それを気持ちで
乗り越えたことで
とても楽しく思い出に残る
家族旅行になりました。
やりたいことを邪魔するもの
やりたいことって
いろいろあるものですが、
それが実際に
できるとは限りません。
その多くは、
道半ばで終わってしまうのが
一般的には、
ありがちな話ではないでしょうか。
わたし自身
やりたいと思ったことの
大半はできませんでした。
昔の話ですけどね。
だからこそ、
どうしてやりたいことが
できないか考えて、
今回のお話にたどり着いたのです。
やりたいことって
どうして実現しないかというと、
ある３つのことに
邪魔されてしまうからです。
その１つは、体力不足。
やりたいことを
実現するまで体力が保たない。
今取り組んでいることで
精一杯で疲れすぎている。
または、
活動するための
そもそも筋力がない。
ちょっと動いただけで
汗だくでヘロヘロ状態。
慢性的な腰痛や
肩凝りなどを抱えて
不健康な状態でも、同じことです。
やりたいことがあっても
体力(健康)を理由に
諦めるしかないことって
意外に多いのです。
２つ目は、
経済力不足。
やりたいことをするための
予算がない。
貯金を含めた
お金を持っていない。
収入と生活するだけで
精一杯。
やり繰りが下手だったり、
お金を作る（増やす）のが苦手だと、
やりたいことを
実現しにくくなりますね。
これも
大きくやりたいことの
邪魔をします。
３つ目は、
精神力の不足。
難しいことや
大変なことがあると
さまざまなことを言い訳にして
逃げ出してしまう。
やりたいことを
実現する方法があっても
勇気を出して
飛び込むことができない。
これが３つのなかで
もっともやりたいことを
邪魔します。
やりたいを前にして、
逃げ出していたら、
やりたいことが
できるはずもなし
…です。
やりたいことを実現するために
やりたいことを
実現する早道は、
体力と経済力と
精神力…この３つをつけることです。
具体的には、
●体力は、
まず疲れや痛みをとること。
その次は疲れにくい
痛みにくい健康な体を作ること。
疲れや
痛みを取るためには、
休息をとることや
食事の改善、
ストレッチ、ヨガなどをして
体のバランスを整えること。
疲れにくい痛みにくい体を
作るためには、
ウォーキング、
マラソン、筋トレ、などをして
体に適度な負荷をかけること。
など。
●経済力を
つけるためには、
収入が上がる
仕事（働き方）をすること。
自己の
個性を生かしたり、
能力を上げたりして
顧客への貢献度を上げる。
お金は
どんな風に流れるのか、
経済の仕組みを知ること。
など。
●精神力を
つけるためには、
人の心理を学んだり、
未知未経験のことに
チャレンジしたり、
上記に書いた方法を
取り組んでみたり
様々な人間関係の中に
飛び込んでみたり、
…と
心が揺れ動く
経験をどんどんして
自分自身の心と
向き合うことです。
そして、
一つ一つの心を
受け入れていくこと。
それが心を強くします。
これは、
ほんの一例ですが、
あなたにあった
体力アップ経済力アップ
精神力アップの方法が
あるはずです。
ぜひ見つけて取り組んでみることを
オススメしますね。
私自身も
もっと体力をつけて
経済力をつけて、精神力をつけて
やってみたいことがあります。
やりたいことを
やるために一緒に頑張りましょう♫
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