■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。   人の話を聞いて 人の行動を見て イライラしたり つい否定的になることが ありませんか？？   そんなイライラの原因、 ついつい 「相…

隣の芝生は青いと言います。   他人の家族。 他人の容姿。 他人の才能。 他人の収入。   自分と比べて 優れている人を見たり 生まれつき 恵まれている人を見たら 羨ましくなりますよね。  …

〇〇さんと比べて、 自分はダメだ。   そんな風に思って がっかりした経験、 ありますよね。   一時のことならいいのですが こういった思考に支配されてしまうと 周りの人と自分をついつい比べて 優越感…

人に会いたくないなぁ・・・ 誰しもそんな時があると思います。 もしくは常時、 そんな状態かもしれません。   そのような状態にある自分を もしかしたら 責めているかもしれません。   これは鬱症状の前…

休むことを”ダメ”にすると 進めなくなります。   であるからして 『やらねばならない』 と思い続けて行動することには 『できなくなる』 というリスクがつきまといます。   自然なのは   …

動き出せない時、 誰にでもあると思います。 今回はその理由を 考えてみましょう。   ●まだ、時期ではない ●他に課題がある ●いまに安心できていない ●本当はやりたくない   だいたいはこのどれかに…

悪いことばかり考えてしまう時、 ありますよね。   辛いことが立て続いた後や 道に迷っている時、 疲れていたり いろいろ初めてのことに 戸惑っている時など、 自分の許容範囲が 狭まってしまっている時、 &nbs…

■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。   男女の人間関係で お悩みではありませんか？？   女性の気持ちを男性は なかなか理解しにくいものです。   反対に &nb…

■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。   とても嫌なことがあったり、 たくさんのストレスを抱えて、   逃げ出したくなる時って 誰にでも一度や二度はあるものです。 &nbsp…