■こんにちは
pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。
大概の場合、
身の回りに起きることには
原因、元となることが
あるものです。
何らかの
因果関係がある、
とも言えます。
因果関係とは、
原因と結果のこと。
そういった繋がりや
関係性のことです。
”気分が悪くなった”
という『結果』には、
気分が悪くなるようなことをした、
もしくはそう言ったことを考えている
…という『原因』がある。
全てとは言いませんが
物事にはこのように
因果関係が見られることが
多いです。
うまくいかない。
→そうなる原因がある。
それを理解すると
少なくとも闇雲に
『自分のせいなんだ』
などと思わなくても済みますから
気持ちが軽くなります。
具体的に結果を変える行動を
取れるようにもなります。
結局、問題が起きるのは
原因があるから。
だからこそ、
対処のしようがあるわけです。
何か困ったことがあるのなら
原因を探し、アプローチする。
その繰り返しが
あなたの人生を
より良きものに
していくのです。
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