アダルトチルドレン

感情と人間関係の癒し

【専門家が解説】人間関係に疲れるのは”優しすぎる”から。自分を守る「心の境界線」の引き方

「職場の同僚の愚痴に付き合って、自分の仕事が後回しになってしまった…」 「パートナーの機嫌が悪いと、一日中ソワソワして何も手につかない…」 「親からの過干渉なアドバイスに、笑顔で頷きながらも心が疲弊している…」   もし…