原因不明の体調不良は魂からのSOSサイン？心と向き合い不調を手放す5つのステップ
その不調、「気のせい」で片付けていませんか？ 「朝、鉛のように体が重くて起き上がれない…」 「夕方になると決まって頭がズキズキ痛む…」 「人前に立つと、急に息苦しくなったり、めまいがしたりする…」 あなたは、このよう…
日々の気づきとエッセイ
日々の気づきとエッセイ
メンタルヘルス
日々の気づきとエッセイ
感情と人間関係の癒し
【専門家が解説】人間関係に疲れるのは”優しすぎる”から。自分を守る「心の境界線」の引き方
「職場の同僚の愚痴に付き合って、自分の仕事が後回しになってしまった…」 「パートナーの機嫌が悪いと、一日中ソワソワして何も手につかない…」 「親からの過干渉なアドバイスに、笑顔で頷きながらも心が疲弊している…」 もし…
自己肯定感を育む
【自己肯定感が低い原因】優しい人ほど自分を嫌いになる「5つの罠」と、その才能を開花させる方法
夜、一人になった部屋で、SNSに映る誰かの活躍を見て、ふと自分の人生と比べてしまう。 頑張っているはずなのに、なぜか満たされない。むしろ、日に日に心がすり減っていくような感覚…。 「どうして私は、あの人のようにできな…
引き寄せと宇宙の法則
【完全ガイド】「自分を甘やかす」勇気が人生を好転させる全技術｜メンタルコーチが明かす真の自立と引き寄せの法則
「もっと頑張らないと、価値がない」 「弱音を吐いたら、負けだ」 「休むなんて、他の人に申し訳ない…」 もし、あなたの心の奥で、こんな声が聞こえるなら、少しだけ立ち止まってみてください。 その声は、本当にあなたの「魂の…
2. 魂のしごと創造
なぜ、あなたの頑張りは空回りするのか？起業の焦りを解消する「心の状態」を整える唯一の方法
こんにちは。 20年以上、2000人以上の魂に寄り添ってきた、 魂の森の導き手 ふじぬまさとしです。 コーチ、カウンセラー、セラピストとして独立を目指し、 「誰かの役に立ちたい」という純粋な想いで走り始めたものの、 …
自己肯定感を育む
人生がうまくいかない人の意外な共通点とは？運気を劇的に好転させる「魔法の言葉」
「頑張っているのに、なぜか報われない」 「いつも同じような問題で、堂々巡りしている気がする」 「どうして私だけが、こんなに苦しい思いをするんだろう…」 もし、あなたが今、人生という道の上で立ち止まり、空を見上げてはた…
自己肯定感を育む
心が軽くなる３つの方法｜「自分を責める癖」から抜け出す心のセルフケア
「もっとちゃんとしなきゃ」 「どうして私は、いつもこうなんだろう…」 もしあなたが、このような言葉で無意識に自分を責め、 心が重くなっているのなら、この記事はあなたのためのものです。 こんにちは。 魂の森の導き手…
お客様の奇跡の体験談
クライアントの問題解決を劇的に加速させる心理学的アプローチ｜不安の正体を見抜く5つの技術
「先生、私の人生、もうどうにもならないんです…」 コーチ、カウンセラー、セラピストとして活動されているあなたなら、クライアントさんの魂から絞り出されるような、この言葉に何度も向き合ってこられたことでしょう。 お金…
自己肯定感を育む
完璧主義の治し方｜心が楽になり生産性が37倍向上する『ちょびっと思考』の全て
「完璧に準備ができないと、始められない…」 「少しでも失敗したら、全部がダメになった気がする…」 「いつも100%を目指して、気づけば心も体もクタクタ…」 もし、あなたがこのような「完璧主義」の罠にはまり、生きづらさ…
1. 心を整える
「我慢しない人」ほど人生がうまくいく心理学的メカニズム｜アドラー心理学に学ぶ「未来逆算」の生き方
こんにちは。 魂の森の導き手、ふじぬまさとしです。 もしあなたが今、 「真面目に頑張っているのに、なぜか人生が好転しない」 「いつも何かを我慢している気がする…」 と感じているなら、この記事はあなたのためのも…
