ふじぬまさとしです。
「チャレンジしなきゃ」
頭ではそうわかってはいるけど、
なかなか一歩を踏み出す勇気が出ない。
そんなことありませんか？
私もチキンハートに関しては
自信があるので、
何度もそういうことを経験してきました。
獅子が崖から子を突き落とすがごとく、
「いってこーーーい」
と奥さんから玄関からけり出されて
(※実際は優しく送り出してくれてます・笑)
こわいよこわいよなセミナーに
参加させられたり
(ほんとは自分が参加したいんだけどね)
こんなこと書くと叱られてしまう……
ええと奥さん様様ですありがとうだいすき。
(これも制限ですがあってもいいと思います・笑)
でもそういうチキンハートの裏には
過去の経験があります。
「失敗したらどうしよう」
「人からどう思われるか怖い……」
こんな風に、一歩を踏み出せないわけは
人それぞれあると思いますが
それはかつて、過去に
●同じような経験をして、辛い思いをしている
→結果としてこころの制限が発生
もしくは
●経験がもとで「～はダメだ」という制限をかけている
→結果として「そうなったらどうしよう」と踏み出せない
と、こんなことがだいたい原因です。
要するに過去の経験に由来して
なんらかの思い込みが発生している
→「こころの制限」
なんですね。
ちなみにこの制限は突破していかない限り
「同じような状況を引き寄せ続ける」
という困ったさんなので
これらのマイナスの思い込みを
プラスに変えていくこと、
かつ、「辛かった想い」ときちんと向き合い、
それを癒していくことが必要です。
癒しのプロセスを踏まないで
いきなりプラスの思い込みを作ってしまうと
どこかで癒されていない感情が暴発しますので
辛いのを我慢して前向きに！
とかはやめておきましょう。
辛いのは辛い、嫌は嫌でいいので、
その気持ちをきちんと味わい、大切にしたうえで、
では「どうしたいか」「どうなりたいか」
を選んでいきましょう。
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