「もっと自分らしく輝きたい」 「今の自分から変わりたい、人生のステージを上げたい」   そう心から願っているはずなのに、   なぜか行動すればするほど苦しくなったり、 今の自分がダメな存在に思えたり…。   もしあなたが…

「完璧に準備ができないと、始められない…」 「少しでも失敗したら、全部がダメになった気がする…」 「いつも100%を目指して、気づけば心も体もクタクタ…」   もし、あなたがこのような「完璧主義」の罠にはまり、生きづらさ…