A.感情ナビゲーションとは? 「我慢」が原因?思考停止と“ネガティブ思考ループ”を断ち切る!心の専門家が教える解放テクニック 2025.06.12 ふじぬまさとし 「辛くても、今は耐えるしかない…」 「周りに迷惑をかけたくないから、自分の気持ちは抑えよう…」 「弱音を吐くなんて、みっともない…」 もしあなたが今、このような「我慢」という名の重たい鎧を、 知らず知らずのうちに身に…