感情と人間関係の癒し SNS疲れを卒業。自分軸で輝く「心の境界線」の引き方 2025.12.01 ふじぬまさとし 夜、一日の終わりにほっと一息つきながら、何気なくスマホを手に取る。流れてくるのは、楽しそうな旅行の写真、大きな成功報告、素敵なパートナーとの記念日…。 画面の中のきらびやかな世界を眺めているうちに、ふと、自分の部屋の…