精神状態の整え方〜体調を整え、やるべきことをやる
体調と精神状態は 怖いくらい連動します。 しかし精神状態の悪さの方が 得てして辛く感じるものなので 体のことは おざなりにしがち。 ーーーーーーーーー 心が疲れていると思ったら 本当は体が疲れ…
体調と精神状態は 怖いくらい連動します。 しかし精神状態の悪さの方が 得てして辛く感じるものなので 体のことは おざなりにしがち。 ーーーーーーーーー 心が疲れていると思ったら 本当は体が疲れ…
人にはある程度 サイクルがあります。 ●取り入れるとき ●噛み砕いて、自分のものにしていくとき ●捨て去るとき 捨て去るときは、 精神的に不安定になるかも しれません。 いろんな…
癒しばかりが叫ばれる中 『頑張れない人』が 増えています。 ”なりたい自分”になるには 言ってしまえば、 やることをやらなくてはいけません。 親の代が 辛く苦しい仕事に耐えて耐えて そんな背中…
なんだかいつも疲れているのは やろうとしていることから 逃げているから。 ということもあります。 思い切って「ふん!!」とやり始めて 多少は歯を食いしばって続ける。 すると、 あ…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 今までに やったことのないことに 挑戦する。 長年続いている心や身体の 悩み事や問題を解消する。 会社員から 独立…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 やる気が起きなくて 行動を起こせない。 いろいろ挑戦してみるものの なぜだか気持ちがのらない、 すぐ諦めてしまって続かない。 &…
副代表、果里です。 気の流れ、 ってありますね。 綺麗な住まいには綺麗な流れがあります。 そうでないところには それなりの流れしかないようです。 もちろん大切なのはそれだけではな…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 『できない自分』 …をゆるせていますか?? 『失敗つづきの自分』 …を責めてしまって いませんか??…
★【pro.Flyaway】 ふじぬまさとしのパートナー 果里(かりん)です♪ ーーーーーーーーーーーーーー 自分を人と比べると、 ●あの人に比べて自分は××がダメ というネガテ…
■こんにちは pro.Flyaway代表のふじぬまさとしです。 今日は、 うちの猫(すず=女の子)を 動物病院に連れて行ってきました。 避妊手術の術後の状態を 見てもらいにです。…