色んなことに取り組んでいると
ある一定の確率でぶち当たる壁があります。
それは
「やらなきゃいけないのはわかっているけど、
どうしても行動できない！」
……ということ。
自分で自覚できている場合は
とにかくストレスがたまります。
特に体の調子が悪いわけじゃないのに
やる気が起こらない。
やりたいのにできない。
なんだかそこに向かえない。
やろうとはしてるけど、
だるくなって「まあいいや」と
後回しにしてしまう。
やらなきゃいけないのにやる気が起きない。
やってはみるけど続かない。
「ああ、自分はなんてダメなんだろう」
そう自分を責めてしまって
ますます動けなくなり悪循環……。
また、これが無意識に
起きてしまうパターンもあります。
いろいろ努力はしているつもりなんだけど
なんだかうまくいかないって場合は
●無意識のうちに、
うまくいく方法だけ避けて努力している
なんてことかせ起こっている
可能性があります。
実はこれらはすべて
心理的抑圧が原因であることが
多いのです。
◆努力下手な人は、「できない自分」を
無意識に否定している
あなたの中に
●出来ない奴は役立たずだ
●なんにせよやって出来ないのはダメなことだ
●努力できない奴はダメだ
こんな思い込み=心の制限があると
実はそれが「努力下手」の原因になります。
これらはだいたい幼いころなどに
頑張った過程は見てもらえず
結果の良しあしだけで判断され
「なんだ、けっきょくできてないじゃん」
などと馬鹿にされたり
努力したのにできなかったなどの失敗を
「お前はダメな奴だ」と
人格否定の材料に使われたりしたことで
出来上がってしまう心のブロック=制限です。
自分から自然と努力でき、
あらゆることにやる気や興味があって
小さいころから勉強を含めた
色んなことにチャレンジできる子と
「なんかだるい」「めんどくさい」
などの理由で努力を避けがちな子がいますが
それらはほぼ親の姿勢や対応によって
そうなっています。
要するに、努力下手な子供は
出来ない奴はダメだ
やらない奴はダメだ
すなわちお前はダメな奴だ
と言われて、
頑張る力をなくしているってこと。
そのままの状態で大人になると
どうしても
「どこかで行動が止まる」
ということが起きてきます。
やり切るまで続けられないのです。
ちなみに私も完全にこのタイプ。
私にとっては出来ない自分は
基本ダメなものなので
いつも出来ることばかりやっていて
出来ていないことをうまくできるように努力しよう、
というのが果てしなく苦手な人でした。
しかもその制限が無意識にかかっていたので
必死に頑張ってるつもりなのに
何も結果が出ない。。。
要するに
「本当にやらなきゃいけないこと」
=「出来ていないことを出来るようにしていくこと」
が出来ていなかったんです。
◆出来ないから助けて！を言えるようになると
何もかもうまくいくようになる
言ってしまうと、
何かの取り組みを成功させようとする時って
まだ出来ていないことを
出来るようにしていかないと
いけないわけです。
なぜ、出来ないのか？
ひたすら追求していく作業は
「どうしたらできるようになるのか？」
と同義です。
だから自分が「出来ない理由」をちゃんと知る。
それが
●出来るようになるコツ
なんです。
しかし「出来ないことは悪」のような
ブロックがかかっていると
自分のできていない部分は
その人にとって悪いものなので
そういう人は自分の現在いたらない部分を
見ようとしません。
なのでチャレンジで成果を出そうとする時、
その壁に当たると大きな抵抗が出て動けなくなるか
もしくは無意識のうちに見当違いな努力ばかりして
うまくいかなくなるわけです。
なので、「どうしても行動が途中で止まる」
「チャレンジの時に動けなくなりがち」
な人は
自分にこのブロック(心の制限)が
かかっていないか
きちんと向き合っていく必要があります。
あと、このブロックがかかってるコーチ・コンサルも
たまに見かけます。
やらない奴はダメだ！
行動しない奴はダメだ！
みたいな発言が目立つ人は
この心の制限がある方です。
あとは失敗の経験がさほどなく
すんなり成功してしまった
心の制限がもともと少ない人も
なかなか上手くいかない人
=行動できない人の心理を
理解しにくいです。
(※自分にはそれがないため)
やれないのにも行動できないのにも
色々と訳があります。
それを一概にダメのひとくくりにしてしまうのは
ますます努力下手な人を作り出してしまいますので
(子育てと一緒ですね)
あんまり行動力に自信がないよっていう人は
出来ない理由や行動できない原因とも
一緒に向き合ってくれる
コーチ・コンサル選びをしていきましょう。
そして「出来ないから助けて！」と
正直に伝えれば
かならず誰かが力になってくれるものですよ。
リブログさせてください(*^^*)
はい、ありがとうございます！✨