悪いことばかり考えてしまう時、 ありますよね。   辛いことが立て続いた後や 道に迷っている時、 疲れていたり いろいろ初めてのことに 戸惑っている時など、 自分の許容範囲が 狭まってしまっている時、 &nbs…

副代表、果里です。   疲れていますと、物事の解釈が ネガティヴになっていっちゃいますね。 もうこれは自然なこと。   考え方が暗くなってきたら 「休め」のサインです。   人の気持ちをやた…

副代表、果里です。 はてさて、最近ちょっと大変です。 娘がインフルエンザ持ってきたくらいはまだ序の口、 遠方で暮らす統合失調症の母が1年ほど前に脳炎にかかり、 一命は取り留めたものの、 人格に未だ障害が残っていて入院継続…

副代表、果里です。 今日はとっても眠い日です。 デトックス期＆充電期なんだなぁ‥と 先ほど、お湯にはちみつなど溶かして エネルギー補充してみました。 明日には、ちょっとずつ元気になるかな〜。   人にはリズムが…

★【pro.Flyaway】副代表・果里（かりん）です♪   色のついた野菜、 食べてますか？   理想の人生には 理想の肉体が欠かせない！ と思う今日この頃です。 夢のためにこそ健康でありたいです。…

★【pro.Flyaway】副代表・果里（かりん）です♪   体を整える。 気を整える。   だいじ。   旦那さんにヨガを伝授していただいて以来、 ヨガ、好きです。 ウォーキングも好きです…

★【pro.Flyaway】副代表・果里（かりん）です♪   ちょっと何もしないでダラダラしてみるっていうのも 大切だな～って思ったりしている今日この頃です。   最近とっても忙しかったので 完全休養…